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家常‼️0失败‼️少油蒜香红烧茄子的做法

家常‼️0失败‼️少油蒜香红烧茄子

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作者: 食客小喵
食客小喵
儿子爱吃的微甜少油版红烧茄子

用料

家常‼️0失败‼️少油蒜香红烧茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子切滚刀块,放入适量盐,腌制十五分钟左右。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制后会有不少水产生

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常重要的一步,也是少油和好吃的精髓!那就是倒掉腌制的水,然后用手攥出多余的水分。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按照上面料汁的配比调制好汤汁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许油,小火加蒜末葱段爆香,然后倒入茄子翻炒,炒三四分钟,然后倒入汤汁,继续翻炒,避免粘锅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后,出锅撒上香菜调味,哇哦,味道不要太棒啦

家常‼️0失败‼️少油蒜香红烧茄子的小贴士

一定一定记得攥出腌制茄子的水分哦

菜谱创建时间:2020-08-01 22:00:43
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