将买来的西兰花洗净,然后分成小块,过开水时加入适量盐后,然后放在一边。
将西红柿洗净、切成小块。辣椒洗净,切丝。
将肉末大火炒好,然后放入西红柿煸炒,放入适量凉白开,加入适量盐,五分钟后加入辣椒丝。
将西兰花码盘,然后将做好的而酱散在上面即可。