紫薯益力多奶昔

作者： 薄荷之味

炎炎的夏天，总想喝一杯冰凉的奶茶或饮料等等… 你也来试试这款自制的、无添加的、健康的，紫薯益力多奶昔吧，香滑浓郁的味道，关键营养💯啊！越喝越漂亮哈😂 以⬇️食材一人份

用料

• 紫薯泥（熟的） 3汤匙
• 益力多 2瓶
• 奶粉 1茶匙
• 燕麦片 少许

紫薯益力多奶昔的做法步骤

步骤 1

准备食材，紫薯蒸熟压成泥，晾凉备用，奶粉 益力多，全部食材倒入果汁机或破壁机打拌匀即可，好简单粗暴好喝的😋（喜欢浓稠放多🥄紫薯泥）

步骤 2

一款靓丽健康的紫薯奶昔就可以开始啦😋😋

紫薯益力多奶昔的小贴士

紫薯晚上蒸熟放入冰箱冷藏 早上起来就可以做快手营养早餐了

菜谱创建时间：2020-07-06 22:05:05