好吃又健康的小零食——烤羽衣甘蓝脆片

作者： 鑫淼七

用料

• 羽衣甘蓝 200克
• 葡萄籽油 2勺
• 海盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 葱姜蒜粉 少许

好吃又健康的小零食——烤羽衣甘蓝脆片的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝洗净 甩干水份

步骤 2

2勺葡萄籽油➕海盐➕黑胡椒➕葱姜蒜粉 搅拌均匀

步骤 3

每片叶片正反面均匀地涂抹上葡萄籽油 按摩一下 均匀地铺在烤盘里 尽量不要重叠

步骤 4

烤箱风炉110度 烤制35-40分钟 30分钟左右观察一下 避免烤焦

步骤 5

现烤现吃 口感更酥脆😋

菜谱创建时间：2020-04-17 08:47:55