光鸡去除内脏,清洗干净,控水(用厨房纸擦干鸡身上的水分),鸡胸里斩开至鸡荆处不斩断,用花生油、老抽、生抽、盐焗鸡粉均匀抹在鸡身上,鸡内腔也抹上,之后腌制2-3小时
沙姜洗净切片,葱洗干净切成葱段
之后把腌制好的鸡趴放在电饭煲内胆里
内胆放入电饭煲里,按"白米键"煮饭,等自动跳保温键
焖20分钟左右,开盖用牙签插鸡腿和鸡胸处,如果能轻松插入不渗出血水代表鸡已熟透
好嫩滑