芦笋炒虾仁

作者： 47妈妈

没有故事直奔主题↓

用料

• 芦笋 好多根
• 虾 好多只
• 料酒 1勺
• 蚝油 1勺
• 盐 少许
• 蒜 5瓣
• 大葱 1小段

芦笋炒虾仁的做法步骤

步骤 1

数量如图。

步骤 2

虾仁洗净加一勺料酒、少许胡椒腌制，芦笋如果老用刮刀去外皮斜切，葱蒜如图。

步骤 3

水开放一勺盐，下芦笋段烫30秒，捞出备用。

步骤 4

腌制的虾放一勺淀粉拌匀，油热下虾仁炒至7成熟捞出备用。

步骤 5

油热放入葱蒜爆香。

步骤 6

放入芦笋翻炒片刻。

步骤 7

放虾仁翻炒均匀。

步骤 8

放1勺蚝油、适量盐调味炒匀即可。

步骤 9

快手菜完成，营养健康～

菜谱创建时间：2020-03-25 15:21:38