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先准备所需食材及用料

隔夜饭,所以有点硬,因此把饭表面撒上一点水,入微波炉“叮”两分钟,让🍚变软~我这个碗是超大碗,所以看起来饭很少,其实就是正常饭碗的正常饭量

把所有食材剁成丁

除葱与方腿,把其他食材全部焯水,控干水份

米饭🍚上均匀撒上黑胡椒碎与食盐

把控干水份的蔬菜加入米饭中

戴上一次性手套把饭菜拌均匀

搓成○形

色彩斑斓~非常好看的饭团雏形完成

仔细看看

颜值担当

拿出一片芝士片平均分成四等分,每一个饭团🍙上放上一片

把每一个芝士上面撒上一点黑白芝麻

烤箱200度,预热五分钟,上下🔥,入烤箱20分钟

芝士变成这样,就可以了

是不是非常好看

真的好想吃一个

好漂亮

近距离看一看

太有治愈系了

瞧一瞧内部☞外酥里软,淡淡的黑椒味真的超好吃
拌饭的时候记得尝试一下咸淡,做早点和下午茶都可以,不爱米饭的孩子绝对会分分钟爱上。














