香煎马友鱼

作者： 海汁味干货

用料

• 马友鱼片 1袋
• 油 适量

香煎马友鱼的做法步骤

步骤 1

快速解冻马友鱼，就着袋子放水泡5-10分钟就已经完全解冻喔!不用担心没时间解冻的问题!

步骤 2

解冻后洗干净鱼，沥干水!再用厨房纸擦干水就可以了!

步骤 3

热锅下油，油热后，大火把鱼放进去煎至金黄色，两三分钟左右

步骤 4

再翻另一边煎至金黄色，即可完成！这鱼有咸味的啥味道都不用放，很简单的做法 如果把握不好怕煎焦了，可以大货煎下再转中小火两边适当的翻转两次煎至熟为止！

步骤 5

上碟，外酥里嫰非常好吃！

香煎马友鱼的小贴士

鱼容易熟，不用煎太久，老了没那么好吃 全程6分钟左右

菜谱创建时间：2020-02-10 00:35:54