辅食篇•宝宝的天然调味剂香菇粉

作者： 大Mao作

适合月龄8➕。香菇含有丰富的蛋白质，钙及多种矿物质，是宝宝生长发育的必备，可以增强宝宝的免疫力，少生病。香菇可以说是不可多得的天然调味料，用来做宝宝辅食最合适不过啦！煮面时放一点，鲜的不得了，不仅提鲜还可以促进钙吸收

用料

• 香菇 若干

辅食篇•宝宝的天然调味剂香菇粉的做法步骤

步骤 1

新鲜香菇洗净切片放入烘干机烘干（我用的烘干机90°C一小时左右基本就可以了）没有烘干机的可以用烤箱低温烘，一定要低温

步骤 2

将烘干后的香菇干放入研磨机中研磨，直至打成粉末状，倒出过筛（一定要用最细的筛子，我用的60目筛）

步骤 3

超级细腻，平时给宝宝拌饭里或粥里，也可以做馄炖饺子时用来调馅儿，是宝宝辅食中不可多得的天然调味品！

辅食篇•宝宝的天然调味剂香菇粉的小贴士

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菜谱创建时间：2019-12-25 14:27:02