银鳕鱼从冷冻柜拿出来解冻,切块,两面都抹适量盐腌制大半小时
姜蒜切好备用
锅烧热放油,下鳕鱼,煎黄两面,下姜蒜丝翻炒两下
放水没过鱼,盖上锅盖大火煮开,中小火收汁即可
我家做鱼都不喜欢干煎,因为老爸怕热气,所以一般都是稍微煎香然后放水焖熟,但是也好吃得不得了~~鳕鱼那肉感,矮油> <