香煎沙巴鱼

作者： ling柠茶厨房

用料

• 橄榄油 勺
• 鱼 条
• 盐 克

香煎沙巴鱼的做法步骤

步骤 1

解冻沙巴鱼块，用厨房纸巾吸干鱼表面水分

步骤 2

预热锅，加入油，放入鱼块，注意要控制好火，慢煎，煎至表面焦黄，然后翻转再慢煎另外一面（注意带鱼皮那面不能大火、不能煎太久，否则鱼皮容易脱落，影响外观）

步骤 3

上碟，加柠檬汁，再撒上黑椒和海盐，放上蔬菜沙拉在旁边即可

菜谱创建时间：2019-09-02 17:43:29