青椒去芯,然后用刀压一下,让它能够比较好的受热。
这里调一个糖醋汁,6个青椒用:1勺生抽,1勺醋,1/3勺糖,一点鸡粉和盐,2勺水。
锅内放油,开小火,用锅铲压一下,慢慢煎。然后重点来了,想要保持青椒一定的口感不至于太烂的话,就稍微用手捧一点点水撒锅里面。然后盖盖子。煎至这个样子就差不多了。
把青椒放到锅的一边,然后锅内加一点点油,把蒜末倒进去煎香一下,然后倒入味汁,翻炒一下让青椒均匀裹上汁。
出锅!
1.这里味汁的量刚好可以把青椒裹上,喜欢味道浓厚的可以按照比例增加用量。