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黄花鱼籽炖鸡蛋的做法

黄花鱼籽炖鸡蛋

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作者: 纳尼爱厨房
纳尼爱厨房
这是我一大早起床给我老公做的早餐,他是网络工程师,比较费脑,所以我每天早上都会给他做一道有营养的菜。这是我第一次发表作品,有些照片忘记拍,也有的细节可能描述不够细致,如果有问题大家可以给我留言,多多指教

用料

黄花鱼籽炖鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打两个鸡蛋(没想到都是双黄蛋哈),打散备下油锅炒,炒老一点(忘记拍照片了)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌渍好的黄花鱼籽(提前半个小时用黄酒,盐,胡椒粉腌),裹面粉油煎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄下炒好的鸡蛋,姜片、葱结、八角、香叶、老抽、耗油、糖,加适量的水炖煮

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是成品,黄鱼籽比其他鱼籽口感更加细腻,营养也更为丰富,一般菜场买不到,我是在某宝买的,38元一斤,但是真的物有所值。

黄花鱼籽炖鸡蛋的小贴士

鱼籽要提前腌一下,煎的时候要小火煎透,不煎透鱼籽会腥,一定要放糖提鲜

菜谱创建时间:2019-06-27 08:56:26
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