小美毛豆青椒炒鱿鱼

作者： 小奔驰的毛妈厨房

用料

• 鱿鱼 1只（或300克鱿鱼花）
• 毛豆 150克
• 青椒 1个
• 食用油 20克
• 料酒 20克
• 生抽 20克
• 老抽 5克
• 葱 1根
• 姜 2片
• 大蒜 4瓣

小美毛豆青椒炒鱿鱼的做法步骤

步骤 1

1.鱿鱼切花或者切段。 2.将毛豆，葱姜蒜，食用油放入主锅，3分钟/120度/小勺。 3.将鱿鱼放入主锅，其他调料一起放入。6分钟/温度V/反转小勺。最后还剩1分钟时，将青椒从量杯孔投入，同时不要再盖上量杯盖，收汁。 4.盛盘享用。

菜谱创建时间：2019-06-14 18:42:49