用APP打开
清炒芦笋
60.2万人浏览
1.1万人收藏
198人做过
APP中查看更多做法
作者:
千粟粟
芦笋具有清热利尿,提高免疫,降脂减肥的功效,特别适合高血压,营养不良,贫血,肥胖者食用!
用料
芦笋
15根
蒜
3瓣
酱油
1勺
蚝油
1勺
清炒芦笋的做法步骤
步骤 1
芦笋去根切段!
步骤 2
蒜拍碎炝锅!
步骤 3
加入芦笋,酱油,蚝油!翻炒1分钟左右!
步骤 4
出锅!超简单!美味!
清炒芦笋的小贴士
芦笋根比较硬,直接掰下来就行!如果觉得浪费,可以把根去皮后一起炒!酱油用的海鲜酱油,炒出来几乎没有什么颜色!
菜谱创建时间:2019-04-12 19:52:49
打开App收藏
炒莴笋
评分 8.2
18 人做过
清炒西葫芦
1 人做过
清炒小油菜
1 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
茄子做法
豆腐做法
全部菜谱分类
白灼西蓝花😃
8 人做过
荷兰豆炒虾仁
炒花菜
2 人做过
作者的其他菜谱
木须肉
圆白菜炒粉丝
干锅土豆片
茭白炒牛肉
6 人做过
莴笋炒肉片
口蘑炒鸡蛋
1 人做过
炒三丝
2 人做过
黑椒牛肉粒炒口蘑
10 人做过
荷兰豆炒腊肠
鲜虾芦笋炒百合
1 人做过
芦笋口蘑虾仁
评分 9.1
14 人做过
荷塘小炒
3 人做过