用APP打开
清炒芦笋
61.0万人浏览
1.2万人收藏
198人做过
APP中查看更多做法
作者:
千粟粟
芦笋具有清热利尿,提高免疫,降脂减肥的功效,特别适合高血压,营养不良,贫血,肥胖者食用!
用料
芦笋
15根
蒜
3瓣
酱油
1勺
蚝油
1勺
清炒芦笋的做法步骤
步骤 1
芦笋去根切段!
步骤 2
蒜拍碎炝锅!
步骤 3
加入芦笋,酱油,蚝油!翻炒1分钟左右!
步骤 4
出锅!超简单!美味!
清炒芦笋的小贴士
芦笋根比较硬,直接掰下来就行!如果觉得浪费,可以把根去皮后一起炒!酱油用的海鲜酱油,炒出来几乎没有什么颜色!
菜谱创建时间:2019-04-12 19:52:49
打开App收藏
清炖牛肋条 | 谁懂这一口的含金量❗
1 人做过
福州虾油口味的煮粉干(小鱼干版)
评分 8.6
21 人做过
杏鲍菇牛肉粒
评分 8.3
14 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
早餐大全
饺子馅做法
羊肉汤做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
全部菜谱分类
纯素苏伯汤
评分 9.2
24 人做过
四川泡菜(超简单的生水开坛)
评分 8.0
7 人做过
韭菜猪肉饺子(最简单最好吃又最多汁的饺子)
评分 8.2
2780 人做过
作者的其他菜谱
木须肉
圆白菜炒粉丝
干锅土豆片
东北干豆腐青菜卷
评分 8.2
44 人做过
芦笋炒肉
评分 7.4
265 人做过
豆腐鲜虾菇菌汤
评分 7.8
1156 人做过
猪肉萝卜饺子(只需按步骤做,没有比这个更简单的了)
评分 8.9
15 人做过
蚝油西葫芦
评分 7.8
1164 人做过
嫩滑多汁‼️一口就上瘾的㊙️牛排土豆煎锅
评分 8.0
699 人做过
三步清炖牛肋条
2 人做过
上汤豌豆尖
评分 8.2
23 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
792 人做过