蒜香椒盐排骨（少油不炸松软不辣不烤版）

蒜香椒盐排骨（少油不炸松软不辣不烤版）的做法步骤

步骤 1

排骨加葱姜和料酒，冷水下锅焯出血沫。

步骤 2

热水洗净沥水。

步骤 3

姜切片，拍几瓣蒜，其他更多蒜瓣剁成末。

步骤 4

一点点油，或不加油，小火下姜片和拍好的几个蒜瓣，下焯好水的排骨。小火慢煎，煎出油脂，翻几次面，等到排骨表面微焦，下料酒一勺，蚝油一勺，老抽生抽，炒上色。

步骤 5

加水没过排骨，加冰糖，也可以加一点香叶和桂皮，不宜多，以免盖过蒜香。大火烧开，小火慢炖四十分钟到一小时，至肉松软收汁。

步骤 6

收汁到水分收了只剩油脂，盛出待用。

步骤 7

倒一点收汁后的排骨油，下一半蒜末，小火炸脆，盛出。

步骤 8

锅洗净烧热，不加油（排骨收汁后有底油的），下排骨煸炒到发干，下另一半新鲜蒜末，炒香，撒椒盐，炒出干香。出锅前撒入前面炒好的脆蒜末，再撒点葱花或白芝麻，就好了。

蒜香椒盐排骨（少油不炸松软不辣不烤版）的小贴士

这种做法外焦里嫩，基本用排骨本身的油脂，虽然步骤有点多，但重口的同时尽量健康一点。