红心火龙果去皮切块,香蕉扒皮切几段放入料理机里,然后倒入牛奶到水位线1000ml的位置,然后设置奶昔模式就ok啦
喜欢甜可以加糖,但是减肥还是不要加糖啦,甜度够的! 我用的纯牛奶,大家可以换脱脂牛奶,酸奶都是很ok啦,夏天也可以加冰块呀等等 图片里榨汁机很满是因为在工作中拍照的!