低碳生酮版炸丸子

作者： 英子fei

用料

• 鸡蛋 1个
• 扁桃仁粉 20克
• 黄金亚麻籽粉 10克
• 洋车前子壳粉 5克
• 肉馅 100克

低碳生酮版炸丸子的做法步骤

步骤 1

三粉加鸡蛋搅拌，加水调成糊糊状。

步骤 2

肉馅是包春卷剩的荠菜冬笋猪肉馅，可以随自己喜欢的口味调整。

步骤 3

肉馅和糊糊搅拌搅拌，调料随自己口味调吧，无所谓，微咸口感。

步骤 4

准备两把小勺子。

步骤 5

用勺子整成小球球，下油锅，小火慢慢炸。

步骤 6

看着差不多就出锅吧，稍微晾一会吃，外酥内软，香喷喷的。

低碳生酮版炸丸子的小贴士

低碳饮食能吃到不含淀粉的丸子已经不错了，不要太挑剔它的口味了，味道已经很好啦。油炸的油使用的是棕榈果油，最好不要使用色拉油调和油这些。低碳饮食的人应该都懂。

菜谱创建时间：2019-02-03 20:15:07