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糖醋带鱼的做法

糖醋带鱼

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作者: 素朵
素朵
糖醋带鱼,很好吃哦!要想吃到美味不能嫌麻烦,呵呵!

用料

糖醋带鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.带鱼做出来好不好吃,摘鱼这一步要做仔细。首先,剪开鱼肚,摘掉内脏,不要以为这样就可以了。仔细看中间的地方,隐隐约约有条黑线。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.拇指略微用点力,用指甲划开。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.就能看到在这层薄膜下,有黑红色的线。也要去掉洗净。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.鱼肚里两侧的黑膜也要洗干净。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.再把带鱼剪成小段,跟手指长短差不多。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6.放上葱丝姜丝,倒上一勺醋、一勺生抽、一勺料酒,一点盐(炒一个素菜用盐一半的量),拌匀腌制半小时。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7.再切一些葱姜蒜,一小撮花椒,一颗大料。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8.接下来调一碗料汁。老抽1勺、生抽1勺、料酒1勺、陈醋2勺、白糖半勺、淀粉半勺、盐少许(仔细看清楚图三是加盐的小勺,相当于炒一个素菜用盐一半的量),凉水7勺。把料汁搅匀备用。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9.腌制好的带鱼正反面都要蘸上面粉,放入锅里煎一煎。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.用平底锅中小火煎带鱼。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

11.带鱼两面都煎金黄后,装盘备用。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

12.换成炒锅,小火锅里放上油(油不需要太多,跟炒一个素菜用的油量一样就行)。放两勺白糖,炒糖色很关键,一定要仔细!

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

13.一定要小火啊!仔细观察,糖慢慢融化后颜色比较白,起了小泡泡。接下来糖浆开始变深,依然是小泡泡。开始起少数大泡泡时,用铲子搅一搅。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

14.开始起大泡泡,并且有的大泡泡会破灭,还会冒烟了。这时动作一定要快,迅速放入葱姜蒜花椒大料。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

15.紧接着,赶紧把鱼倒入锅里翻炒。如果速度慢了,糖浆会糊,鱼会有苦味。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

16.翻炒几下后,就把料汁倒入锅里。此时,旁边准备半碗热水。如果汤汁太浓了,可以再加些热水。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

17.汤汁炒匀,变浓稠,就可以出锅了。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

18.很香很好吃!哈哈哈!

糖醋带鱼的小贴士

炒糖色很关键,火候不太容易把握,宁可欠点火候,可别炒糊,否则鱼会有苦味哦!切记切记!

菜谱创建时间:2019-01-30 22:16:21
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