将大白菜纵切为六份,每份用手稍微掰开些在大太阳底下暴晒三天。
放在干净的盆里,摆一层大白菜撒一层盐,略抓一抓压实腌制一天。
第二天加酒糟,用手将白菜盐酒糟着抓匀,让白菜吃透盐和酒糟后入瓮密封一个月。
要吃的时候吃多少拿多少,拿出来洗净切碎(每次拿出来的时候,在白菜上再撒一点盐)放点油盐辣椒糖炒一炒就可以吃了。
蒜苔、萝卜做法相同。