西麦奇亚籽谷物蔬菜沙拉

作者： 西麦燕麦生活

超级快手好吃又低卡的一款沙拉，1分钟搞定~

用料

• 西麦奇亚籽谷物燕麦片 2小袋
• 蔬菜沙拉 适量
• 无糖酸奶 适量
• 沙拉酱 适量

西麦奇亚籽谷物蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

一半无糖酸奶

步骤 2

和一半沙拉酱混合搅匀

步骤 3

与新鲜蔬菜沙拉翻拌均匀

步骤 4

最后撒上奇亚籽谷物燕麦片

步骤 5

ok，完成~

西麦奇亚籽谷物蔬菜沙拉的小贴士

一半无糖酸奶和一半沙拉酱混合均匀，与新鲜蔬菜沙拉翻拌均匀，最后撒上奇亚籽谷物燕麦片； Tip：奇亚籽谷物燕麦片一定要最后撒，新鲜蔬菜一起，很美味。

菜谱创建时间：2019-01-28 09:24:50