用水浸泡两天,每天换水,讲究一些的就用纯净水。
浸泡两天后放锅里煮开后换小火炖20分钟到半个小时
煮完后再浸泡两天,每天换水,如果温度高的话记得放冰箱。
如果觉得有些硬,也可以多泡一天。
1.以上步骤就基本上发泡好了。发泡好以后可以分开放冷冻储存,吃的时候拿出来解冻就可以了。 2.记得像饺子一样,一个个分开冷冻,不然会冻成一坨,吃的时候不方便了。