莴笋培根卷

作者： 下厨房用户_4iah

莴笋和培根搭配一起吃，其中的铁才能更好地被吸收。

用料

• 培根 3片
• 莴笋 一根
• 食用油 少许

莴笋培根卷的做法步骤

步骤 1

准备食材：莴笋、培根

步骤 2

将莴笋去皮，切条开水焯熟备用。

步骤 3

一片培根分成两段，放入莴笋条卷起用牙签固定。

步骤 4

锅中少许油，放入培根卷煎至表面略焦黄即可。 用烤箱200度15分钟左右即可。

莴笋培根卷的小贴士

建议早餐搭配：莴笋培根卷+小米粥+水果 根据个人口味可加入五香粉、孜然粉等调料。 牙签是定型用的，培根卷煎好后就可以去除了。

菜谱创建时间：2018-10-12 10:14:25