称量 黑麦粉50克
称量 高筋粉50克
称量 小麦胚芽75克
称量 白砂糖30克(喜欢吃甜的可以加到45克) 将黑麦,高筋粉和白砂糖混合均匀,均匀倒入30克橄榄油,用筷子搅拌成块状,不要用手,会影响最后的松软度。
均匀加入110克牛奶(或者牛奶鸡蛋混合液) 用筷子搅拌成块状,在用手捏成团。
分成若干块,用手搓圆,再压扁。
烤箱加热至170度,20分钟。
尽量不要用手揉,会影响饼干的松软度。 喜欢甜的可以多加糖至45克。 橄榄油可以换成用量的黄油,当然能量也会增加。