蒜和辣椒切好
买的是煮熟的小羊腿,生肉店正好门关着 优点很明显,不用焯水,也节省时间
蒜和辣椒下油锅翻炒,加肉翻炒一会,加料酒酱油老抽适量,再翻炒着色均匀
加水没过羊肉煮,会有少量浮沫,去掉
把炒锅里的肉和烫全倒进砂锅,加大葱一大根小火慢炖,同时加入比较难熟的红萝卜块儿
慢炖约30分钟,这个时候正好可以把粉丝放冷水里泡着
30分钟后加入切好的鸡腿菇片~白菜~粉丝,煮个两三分钟关火
撒上葱末和香菜末,撒点盐和味精,就大功告成了
粉丝吸收了汤汁的味道,棒极了
羊肉也是嫩得离奇!!