何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝

作者： ting2570

此汤品具有益肾补肝、亮发、强骨骼的作用。 ​黄精 首乌益气养血，黑色入肾

用料

• 黑豆 适量
• 枸杞 适量
• 桂圆 适量
• 花生 适量
• 黄精 适量
• 蜜枣 半颗
• 何首乌 适量
• 猪骨 适量

何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝的做法步骤

步骤 1

准备好食材，猪骨飞水待用，食材先下锅煮一小时，落入猪骨再煮半小时

步骤 2

大功告成啦～

菜谱创建时间：2018-03-14 00:14:09