红枣牛奶炖花胶

作者： 豆妈的小厨房1020

红枣补血补气，花胶补胶原蛋白，这款小小的黄花筒胶，超实惠的，这样一次炖下来30块钱不到，重点是每人还有两只花胶呢

用料

• 花胶 20-25克
• 红枣 30g
• 奶 600ml
• 冰糖 7g（可不加）

红枣牛奶炖花胶的做法步骤

步骤 1

花胶泡发好，我用的是150头的黄花筒胶，经济实惠，怎么吃都不心痛

步骤 2

花胶虽然小小的一只，可是筒身完整，厚度还算不错，重点是胶质很好呢

步骤 3

每人两只小花胶

步骤 4

剪好红枣放进去

步骤 5

倒入牛奶

步骤 6

用炖盅炖40分钟，不用太久了，然后加入那么一丁点冰糖

红枣牛奶炖花胶的小贴士

牛奶推荐用欧德堡的，比啥伊利蒙牛的都香醇

菜谱创建时间：2017-11-14 16:04:19