龙凤呈祥蔬果汇

作者： 罐头视频

#罐头小厨# 龙凤呈祥蔬果汇！大鱼大肉吃了好几天，快上班了想要调整身材？试试这道水果创意菜，让你一口变瘦、变美、变年轻~

用料

• 火龙果
• 芒果
• 黄秋葵
• 红辣椒
• 虾仁
• 淀粉
• 葡萄酒
• 盐
• 黑胡椒

龙凤呈祥蔬果汇的做法步骤

步骤 1

火龙果、芒果切块

步骤 2

小碗中倒入淀粉、盐、葡萄酒搅拌均匀

步骤 3

黄秋葵焯水后切碎、红辣椒切碎

步骤 4

倒油开火，放入虾仁、果蔬、黑胡椒，翻炒均匀

步骤 5

加水淀粉，翻炒均匀，倒入火龙果壳

菜谱创建时间：2017-02-01 17:15:36