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空气炸锅版少油烧茄子的做法

空气炸锅版少油烧茄子

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健康源素-舌尖素食

用料

空气炸锅版少油烧茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个中等大小的茄子,放4-6勺油,搅匀,放入空气炸锅,180度,烤15-20分钟,或至金黄色

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

期间要打开搅拌几次,再喷一些油,以防止烤的太干

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤成金黄色备用,油锅烧热,放蒜炒香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入茄子和泡好的木耳,炒一下,加醋

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽、素蚝油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红糖、水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,开了以后,转中火,炖2分钟,打开盖子,勾芡

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放香菜、蔬菜精

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅

菜谱创建时间:2017-01-19 17:37:55
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