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肉末酱烧鱼的做法

肉末酱烧鱼

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作者: 贝贝果sl
贝贝果sl
浓浓的酱香、肉香和鱼肉的鲜香融为一体,吃到嘴里真有一种满足感。

用料

肉末酱烧鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备调料,葱、姜、蒜、大料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼洗净切段,放料酒、酱油、胡椒粉、葱、姜腌制30分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中途需翻个面更入味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备调味汁,一勺老抽酱油、一勺耗油、一勺醋、一勺糖拌匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备肉末酸豆角(也可以不加酸豆角),将肉馅、姜末、蒜末炒香加料酒、酱油酸豆角炒香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将肉末酸豆角盛出备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盘中放干淀粉,将腌制好的鱼两面粘上淀粉并抹匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粘好淀粉的鱼段

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油,五成热时放入鱼段两面炸黄

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸好的鱼段

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里留底油,放入黄豆酱煸香

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入炸好的鱼段并马上放些料酒去腥味

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着放入调味汁、葱、姜、蒜、大料

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入肉末酸豆角并加热水没过鱼段小火慢炖20分钟后收汁即可出锅

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

肉末酱烧鱼的小贴士

鱼肉质非常嫩,制作过程中不要老翻动

菜谱创建时间:2016-09-02 13:02:52
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