将冬瓜、生姜清洗干净,冬瓜去皮切片,生姜切粒,蒜头去衣拍碎。
开火起锅,放入适量的油,将蒜头、姜粒和冬瓜一起倒入锅里翻炒片刻(加入少许清水),放盐调味,盖上锅盖放小火焖片刻(中途不时翻炒几下),等冬瓜完全熟透,即可出锅。
炒冬瓜时最好不要放生抽,这样会让冬瓜有酸味,失去原来的清淡。当然,喜欢吃辣椒的可以加入。 本人非常喜欢这种清淡的菜肴,除了盐,其他什么味精、鸡精、生抽之类的调味料完全不放,保持了冬瓜原有的美味……