黑豆浸泡一晚,加水煮开,加冰糖和少许盐,水烧干后,开小火烘烤
小火烘烤到黑豆上挂上糖霜,就OK啦,凉干装盒。
每天必不可少的小零食,营养健康看得见!
黑豆有乌发补肾,降血脂功效,但是要常吃才有效哦!贵在坚持!