先准备食材,羊排让卖家斩块,不要太小,因缩水太厉害,胡罗卜削皮,切条状,比较容易煮熟!
准备好各种香料,我用了,草果一个,大料二个,桂皮一小块,陈皮一小块,豆蔻白蔻各一个,葱白三分之一根,姜三片等
羊排清洗一遍,炒锅装半锅水,把羊排倒进锅中焯水,待水沸腾后再煮两分钟,捞出洗干净控水!
炒锅加热注入植物油,下各种香料煸炒一下,再把控干水的羊排下锅翻炒一两分钟,用酱油,生抽调味,加适量开水,和羊排齐平 (因为要用电压力锅,所以水不必太多 )
压力锅借力,羊排只需焖要二十分钟即可,最后再返回炒锅,加盐,加葡萄酒,胡罗卜条一起放进去煮几分钟至收干汤汁胡罗卜成熟,出锅前加入青蒜叶炒均匀,少许水淀粉勾个薄芡,关火装盘!
用压力锅只是为了节省时间,如果一直在炒锅中慢炖那么就要多加点水量,看好🔥防止烧燋烧糊!