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京味儿来袭,烤鸭太肥,来份低卡又好吃的:京酱肉丝!的做法
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京味儿来袭,烤鸭太肥,来份低卡又好吃的:京酱肉丝!

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作者: 硬派健身
硬派健身

京味儿来袭,烤鸭太肥,来份低卡又好吃的:京酱肉丝!的用料

京味儿来袭,烤鸭太肥,来份低卡又好吃的:京酱肉丝!的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪里脊肉洗净切丝,加入料酒、盐、水淀粉,抓匀上浆;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅加入少许油烧至五成热,下肉丝炒至变色,盛出;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甜面酱稍微炒一下,加入少许清水、料酒、代糖、鸡精,炒出香味,倒入肉丝,翻炒均匀出锅;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱白切丝,豆腐皮切方块,装盘。

京味儿来袭,烤鸭太肥,来份低卡又好吃的:京酱肉丝!的小贴士

相比外面餐馆用大油滑炒里脊,健康的京酱肉丝油脂含量也更低,惊人的低卡+逆天的美味,不能错过哟~ PS:由于豆皮的脂肪含量略高,搭配豆皮建议在平时吃,再配点杂粮糙米,就是一顿美食!而想在运动后吃的,则可以直接买春饼,裹着肉丝吃就可!

菜谱创建时间:2016-01-14 09:37:29
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