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张小嘴的每日便当之辣白菜八爪鱼和酱烧茄子的做法
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张小嘴的每日便当之辣白菜八爪鱼和酱烧茄子

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作者: 张小嘴
张小嘴

张小嘴的每日便当之辣白菜八爪鱼和酱烧茄子的用料

张小嘴的每日便当之辣白菜八爪鱼和酱烧茄子的做法步骤

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步骤 1

前一天准备工作: 无

步骤 2

第二天清晨: 1.热一小锅水,水开后把八爪鱼倒进去烫一分钟左右。热油,把葱丝和蒜片倒进去炒出香味,加辣白菜和韩国辣酱,倒入八爪鱼翻炒,根据个人口味加糖,出锅。

步骤 3

2.圆茄子切丁,放入微波炉中高火叮两分钟,这样子会不那么容易吸油。热油锅,在油温不要太高的时候放入甜面酱炒香,加蒜片,然后倒茄丁,翻炒均匀,找一个碗加2小勺生抽、6小勺水,根据口味酌量再加糖和盐,搅拌均匀后到进锅中,继续炒至汤水收干即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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张小嘴的每日便当之辣白菜八爪鱼和酱烧茄子的小贴士

辣白菜八爪鱼中还可以加一点点绿豆芽

菜谱创建时间:2016-01-06 19:25:46
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