山药薏米棒骨汤

作者： mooninfall

祛湿排毒汤品。

用料

• 棒骨 一根两段
• 山药 两根
• 薏米 一碗
• 枸杞 一小把
• 葱姜料酒 适量

山药薏米棒骨汤的做法步骤

步骤 1

棒骨飞水洗净备用。

步骤 2

煲中加适量水，加入棒骨、泡过三小时的薏米、葱姜和料酒，大火烧开。

步骤 3

小火煲一个半小时，加入山药、枸杞，再煲半小时。

步骤 4

加盐调味即可食用。

山药薏米棒骨汤的小贴士

薏米需提前泡发。山药去皮时小心粘液，真的痒。

菜谱创建时间：2015-12-27 22:53:19