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冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊的做法
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冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊

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作者: jijiqucho
jijiqucho

冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊的用料

冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好所有材料,花生、芝麻、核桃、红枣、糯米洗净,红枣去核。冰糖敲成碎沫。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有东西放入豆浆机桶内,除冰糖外。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水至刻度线1000毫升

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

启动米糊功能。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成浆后自动进入煮沸程序,待程序完成放入冰糖沫搅拌片刻待其溶化。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装碗点上少许奶油便可拉花。

冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊的小贴士

1花生、核桃、芝麻虽性温,但因为炒制或烤过后再磨,性质发生改变,长期吃容易上火,所以建义尽可能用生花生、生核桃、生芝麻来磨糊。 2冰糖我习惯后期放,这样能有效的保护刀头。 3如果喜欢稀一点可增加水量,但如果要拉花的话,太稀就会容易散形。 4核桃不建议多放,因为会有苦感,除非你增加冰糖的份量。

菜谱创建时间:2015-12-15 01:37:50
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