清炒西兰花

作者： 临渊不羡鱼

有时，生活需要回归简单

用料

• 西兰花一颗
• 盐 少许
• 橄榄油

清炒西兰花的做法步骤

步骤 1

锅中放水烧开，焯西兰花，一分钟后捞出

步骤 2

橄榄油微热，加入西兰花翻炒一分钟，撒少许盐

步骤 3

翻炒十秒钟后盛盘

清炒西兰花的小贴士

焯西兰花以及翻炒西兰花时间不能过长，要不颜色就没那么鲜绿了:) 当然喜欢吃熟一点的话按个人喜好可以适当加长时间

菜谱创建时间：2011-10-11 21:36:19