随心小炒鸡翅

作者： 悦侬姑娘

非浓油赤酱的做法，才能吃到最本真的肉味

用料

• 鸡翅中 8个
• 红椒 1个
• 蒜苗（用蒜头和水养出来的有机蒜苗） 1把
• 姜丝 7、8根
• 味极鲜 3勺

随心小炒鸡翅的做法步骤

步骤 1

每周一菜～ 我个人觉得，这种非浓油赤酱的做法，才能吃到最本真的肉味。 材料：鸡翅8个、红椒1个、鲜蒜苗1把、姜丝若干、味极鲜3勺 做法： 1、鸡翅用盐水泡10分钟，竖切成两半，一来容易入味，二来方便一口一块；红椒切条，蒜苗切段； 2、热锅少于油，放姜丝炒出香味，倒入鸡翅，翻炒均匀，放三分之一碗水，盖上锅盖嫩2分钟 3、焖好以后加红椒，翻炒稍微变软，加蒜苗炒软，再加3勺味极鲜，焖1分钟，出锅，开吃。 PS.鸡翅竖切比横切更省力更易熟更入味更好吃

菜谱创建时间：2015-02-07 11:40:35