鸭梨去皮去核切成块,无花果干剪成小块,与梨块一同放入锅里;
锅中加水和冰糖,大火烧开后转小火炖30~40分钟即可。
无花果干有清热解毒,化痰去湿的功效,对缓解咽喉痛有一定的辅助效果,炖成糖水软软糯糯的味道很好;家里的麦冬用完了,若有的话加一点,有润肺的作用;不喜欢糖水的,加点排骨一起煲汤也行。