菠菜焯水,捞起剁碎(最好用辅食剪刀),肉糜提前拿出来化冻。
将菠菜和肉糜加入鸡蛋搅打均匀,加入淀粉,少许盐和橄榄油继续搅打至均匀。
不粘锅开煎,女儿吃了五块,妈妈大大的满足。
自己吃的话加点胡椒粉更香哦