砂锅加水加热,砂锅慢热,提前半小时左右加热
羊腿肉切好,可适当切大块,羊腿肉水分多,容易缩水
锅加热,倒入油,油热后加入姜片爆香
姜香后倒入羊肉翻炒
炒到这程度差不多了,开始加调料,做汤只需要适当加入一点盐巴即可
最重要的一步是下老酒!用的是三冬老酒,酒的好坏直接影响整锅汤的味道!淘宝搜三冬老酒,不多家不易买到假货,35元一瓶!
加水开大火煮开
将煮开的羊腿肉汤倒入加热的电砂锅中,慢慢炖
加入桂枝,炖一小时左右,香气四溢!口水都要下来了!时间不够,盖上盖子继续炖,期间怕油的朋友可以将表面的油适当捞掉,避免油腻
总共炖3小时左右,可以起锅吃啦~
1、羊腿肉尽量选用前腿。 2、炒羊肉时油不要太多,避免汤水过于油腻。 3、酒必须选用老酒,不要选用一两个月就出酒的新酒,新酒水分高湿气重,不适宜进补。应选用三年以上老酒,老酒一般属于温补,炖羊肉最适合不过!