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红枣小米粥的做法
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红枣小米粥

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作者: 地三娃
地三娃
1、简单的食材,演绎不平凡的美食 2、小米红枣粥,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。有“代参汤”之美称。 3、食材地址:http://shop103256635.taobao.com

用料

红枣小米粥的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

量取50小米。小米最好选用陕北和山西的小米。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淘洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取狗头枣或枣干,清洗干净;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取花生仁备用;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中注入800ml左右的水,烧开;放入小米搅拌并大火烧至沸腾,再放入花生仁好开约3分钟左右。最后放入枣货枣干,大火烧至沸腾。改中小火8分钟左右。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅食用。

红枣小米粥的小贴士

1、根据个人接受希稠的程度决定水的量;建议希一点。 2、根据个人口味可适当放些糖或冰糖;建议不要放糖为好。 3、配点咸菜腌菜之类一起食用唯佳。 4、更多详情请添加新浪微博:地三娃;个人微信:273652182;食材淘宝店搜索“地三娃”。

菜谱创建时间:2014-07-22 10:26:20
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