胡萝卜切片,山药切片泡在水里(看到有人说泡白醋防氧化),木耳泡发切好。
胡萝卜片焯水,过冷水,沥干。
热锅加油,爆姜丝。加入胡萝卜大火翻炒,如果锅过热就加水(加刚刚焯水),翻炒至胡萝卜变软,色变深。
山药水倒掉,山药片加入锅里翻炒。因为有黏液,特别注意不要糊锅底,过程中不断加水,防止锅太干。
加入木耳翻炒,加盐。出国。