自主研发气质煲粥（煲粥界的名伶）

作者： yuki美食记

煲粥界的名伶：糯米+玉米粒+新疆大枣+枸杞+玫瑰花 美容养颜健脾养胃保肝护肝补血滋阴，爱美的女人们快快牛刀小试吧！

用料

• 糯米
• 玉米粒
• 大枣
• 枸杞
• 玫瑰花

自主研发气质煲粥（煲粥界的名伶）的做法步骤

步骤 1

将红薯洗净，去皮切成块儿，放入锅中

步骤 2

加入淘洗净的糯米、红枣、玉米粒及清水适量煮至粥稠。

步骤 3

粥快熟之前20分钟，加入8朵玫瑰花、一把枸杞，粥香四溢。

自主研发气质煲粥（煲粥界的名伶）的小贴士

该款粥适合每日饮用，为了健康和美，不要半途而废喔！

菜谱创建时间：2014-03-04 09:20:23