负卡路里的素食记录
节食减肥期间的负卡路里果蔬
节食期间【不能食用】的果蔬包括
高淀粉果蔬：土豆、红薯、藕、南瓜、胡萝卜、豆腐、洋葱
推荐生吃的水果：青苹果、生黄瓜、圣女果、草莓
虾米烧冬瓜
7.2 综合评分 （588 人做过）
杏鲍菇扣西兰花
7.9 综合评分 （3167 人做过）
草莓酱酸豆乳
8.0 综合评分 （10 人做过）
蒜蓉蒸金针菇
8.2 综合评分 （2579 人做过）
白灼金针菇
8.0 综合评分 （2333 人做过）
口味魔芋豆腐
7.9 综合评分 （428 人做过）
洋甘菊青柠茶
7.8 综合评分 （47 人做过）
爆炒芥蓝
8.4 综合评分 （53 人做过）
麻辣莴笋
7.6 综合评分 （76 人做过）
冬瓜汁
7.4 综合评分 （123 人做过）
姜汁菠菜
7.1 综合评分 （85 人做过）
干煎杏鲍菇
8.2 综合评分 （4057 人做过）