用电饭煲电热锅就可以做来吃的减肥餐
主要以素菜或者方法简单可行的菜谱为主,我会默默的一个一个挑选再放进来的(* ̄▽ ̄)y
减肥的话,请减少碳水化合物,淀粉的摄入,以蔬菜为主食,补充蛋白质,合理控制每天摄入的总热量。
在只有电饭锅的情况下,食谱内涉及炒的部分,都可以用其他方式替换0.0
主要以素菜或者方法简单可行的菜谱为主,我会默默的一个一个挑选再放进来的(* ̄▽ ̄)y
减肥的话,请减少碳水化合物,淀粉的摄入,以蔬菜为主食,补充蛋白质,合理控制每天摄入的总热量。
在只有电饭锅的情况下,食谱内涉及炒的部分,都可以用其他方式替换0.0