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凉拌银耳魔芋的做法
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凉拌银耳魔芋

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小白素食记录
富含胶质的银耳,热量几乎为零的魔芋结 夏天没啥胃口的时候就这么吃吧,多放点醋很开胃 好吃的辣椒油的做法看这里http://www.xiachufang.com/recipe/1025892/

用料

凉拌银耳魔芋的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳提前半小时用冷水泡发,然后撕成小块,烧开一锅水,先把银耳放入焯烫一下捞出过冷水(如果不过冷水银耳会变粘)。然后把魔芋结也放进去焯烫至水再次开起,也捞出过下冷水待用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜和黄瓜都先切斜片然后切丝,如果不习惯吃生胡萝卜就把胡萝卜丝也烫一下

步骤 3

魔芋结,银耳,胡萝卜黄瓜丝一起,加盐糖,生抽陈醋辣椒油拌匀即可

菜谱创建时间:2012-06-14 12:21:12
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