不能吃米面（碳水）的代餐
医生让前至少一天不吃米面，顺便当减肥吧
最好吃番薯和山药，当然也要忌本身不能吃海带、紫菜还有中药忌口的食物
蜂蜜柠檬烤鸡胸
7.8 综合评分 （129 人做过）
无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）
7.3 综合评分 （1210 人做过）
国外流行的infused water（适合减肥人群）
8.4 综合评分 （521 人做过）
女明星的减肥食谱——① IU
8.9 综合评分 （5 人做过）
女明星的减肥食谱——⑥朴宝蓝
3 人做过
番茄土豆浓汤（简单！好喝！瘦身！）
3 人做过
减肥料理~ 土豆泥吧
8.2 综合评分 （29 人做过）
减肥土豆餐
7.1 综合评分 （261 人做过）
香浓芝士烤番薯
8.5 综合评分 （33 人做过）
西红柿豆腐羹～鲜美版
7.7 综合评分 （1913 人做过）
鸡肉蔬菜沙拉
7.8 综合评分 （944 人做过）
蔬菜沙拉
7.7 综合评分 （2032 人做过）
南瓜蒸蛋
7.9 综合评分 （214 人做过）
番茄土豆玉米排骨汤
8.3 综合评分 （4501 人做过）
奶香玉米汁
8.1 综合评分 （2574 人做过）
